フレイス（frais）は横浜駅、町田駅近くで丁寧なカウンセリングと
リラックス出来る雰囲気が人気の美容室です。

こんにちはゆうきです

今日は意外と知られていない髪の毛に良い食べ物についてご紹介させていただきます！

わかめやひじきなどの海藻類

聞いたことある方もいらっしゃると思いますが、海藻類などは髪の栄養である食物繊維やミネラルが多く含まれています。

ビタミンも多く入っているので肌も綺麗になります！

緑黄色野菜

こちらは髪や肌にももちろん良いのですが健康的な体を作る上で必要不可欠です。

牡蠣

お肌の若返りと健康な髪を育てるための亜鉛を摂取できます。

ヨーグルト

ビタミンB群とタンパク質を含んでいます

トマト

頭皮の状態を整えたり美肌を維持したりします。

美容成分のリコピンが豊富に摂取できます。

卵

髪を作るのに欠かせないタンパク質を多く摂取できます

ナッツ類

髪にはクルミがおすすめです！

大豆

ウナギ

ごま

などが代表的に良いとされています！

意外と簡単に摂取できるものばかりなので是非これらのものを食べるように心がけて見てください！

こんばんわ！！

佐々木です！！

今度撮影があるので

それで今はイマジネーションを

しています！！！

今度は撮ったのとがない

カテゴリーをやってみたいです！

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夏井です。

皆さん、毎日コテやアイロンは
されていますか？？

もし、されるのであれば

・タンパク変性

を、知っておいた方が
いいかもしれません

タンパク質変成（タンパク変成）とは？

先ほど書いたタンパク質変成を分かりやすく。

髪の毛はタンパク質で
ほぼ出来ています

タンパク質は熱が加わることで
固まっていきます。

分かりやすい例だと

卵

生卵は柔らかいです

しかし、熱を加えると
徐々に固まって

ゆで卵or卵焼きor目玉焼き

固まった卵（ゆで卵etc……）は
絶対に元の生卵には戻りません

それとほぼ同じことが髪の毛の中で起きてしまいます。

そうすると

髪の毛がバッキバキの
指が通らない髪に。。

でも、髪の毛はトリートメントで
なんとかなります。

そこでオススメは

Aujuaのフィルメロウ

ブローやヘアアイロンなどの熱で硬くなった髪の悩みに。内から感じるやわらかさをもたらす

熱によってタンパク質が凝集し、
硬くなった髪に働きかけて、
毛髪に柔軟性を与えます。

天然保湿因子から誘導される
柔軟成分「ウレア誘導体」が

凝集しているタンパク質に働きかけ、
毛髪の柔軟性を高めます。

ぜひ、お試しください♪

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こんばんは！

オークの藤井です！！！

今日はグレージュカラーのご紹介です！

今人気のグレージュに少し紫を加えて極力黄色味を抑えたようになっております(^^)

色味も少し薄くしてあるので、こんな感じで巻いてあげると透明感がすごく出て立体的になります♩

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本日はムラタクが担当します！！

最近もまだまだメンズカットの練習です！！！

春夏に向けて

思い切って

バッサリ切ってみるのもいいかもですね！！✌(´>ω<｀)✌

その際はぜひ！

fraisでよろしくお願いいたします！！(*´ω｀*)